ਹੈਲਥੀ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜੀਵਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨੇੜੇ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਕੇਟ ਜਾਂ ਪਾਉਚ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ "ਸਾਫ਼" ਬਰੇਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈਲਦੀ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਕੁਕਿੰਗ ਗੇਮਜ਼ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨੀ ਊਰਜਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ, ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੈਲੋਰੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚੁਸਤ ਖਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗਾਈਡਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲ ਸਕਣ। ਇਸ ਗੇਮ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਗੇਮ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ:
1) ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ
2) ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ
3) ਪਨੀਰ ਰੋਲ
4) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ
5) ਸਮੂਦੀ
6) ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਟੋਰਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਪਕਾਉਣ ਲਈ 6+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ
- ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ
- ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਬਣਾਓ
- ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ।
- ਤਿਆਰ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਓ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਦਿਖਾਓ
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਮੂਲੇਟਿਡ ਕੁਕਿੰਗ ਵਰਲਡ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਇਸ ਗੇਮ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ।